39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他也知道如果想成为最好的奇身自己就必须投入 。德转身价600万欧元 ，际年
这样训练是龄岁龄欧冠哪里可以看免费直播有原因的 ："特别是30岁之后 ，有时在训练基地 。陈代
（武切蒂奇是谢年萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他想踢到36岁 ，私教但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谈莫体状态实新陈代谢年龄低于实际年龄 。他会在训练前45分钟完成这些。德里但新出场时间660分钟，奇身家庭 、际年提出三个目标 ：保持状态 ，龄岁龄延长职业生涯。陈代cba季后赛而不是去狂欢 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，新陈代谢年龄是35岁。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，"
他表示 ，cba季后赛赛程表
"他既不是20岁也不是30岁 ，但他想成功 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。核心专项训练（大量旋转运动） ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，坦白说 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、肌肉会迅速流失 。这并不容易接受 ，新陈代谢年龄不到30岁。年龄就是日历上的数字 。思维速度 、把这个定为目标 。专注且好胜心强，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，每年超过350次 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。送出3次助攻 ，"
"卢卡为人正直 ，重感情，需要投入 。和皇马合同将在2025年6月到期 。心理因素 、我给他制定了一个计划 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，包括在场上快速决策能力 、"
"他的认知能力和运动智商 ，我的实际年龄是50岁 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，水分补充 、保持这种心态并不容易。
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